رنگ درماني در مورد چاكراها+گفتاردرمانی جامع انلاین فرذیس کرج +

رنگ درماني در مورد چاكراها

براي برقراري تعادل جسماني مي توان هر روز رنگ درماني كرد. به اين ترتيب ، خود را قوي تر و

متعادل تر و سر زنده ترنگه خواهيم داشت. از راحت ترين روش ها براي اين مساله خريد پارچه هاي

ارزان قيمت م.ح.د در بزازي ها تكه پارچه هايي در رنگ هاي متفاوت در قسمت حراجي خود دارند.

با خريد آن ها مي توانيد بقراري تعادل در چاكرا هايتان را شروع كنيد.

1- برنامه اي بريزيد كه به مدت ده الي پانزده دقيقه كسي مزاحمتان نشود . كار شما به ندرت ممكن است

از اين طول بكشد. روشاخه تلفن را هم از پريز در آوريد.

2- به پشت روي زمين يا تخت خواب دراز بكشيد . هفت تكه پارچه با رنگها ي قرمز و نارنجي و زرد و

سبز و آبي و نيلي وبنفش با خود داشته باشيد.

3- چشمان خود را ببنديد و در حالت وارهيدگي قرار بگيريد ، چند نس عميق بكشيد . وقتي كم كم در حالت

رخوت و وارهيدگي فرو مي رويد ، به عقب بر گرديد و از همان لحظه اي كه دراز كشيده ايد تا آغاز روز

، وقايع روزانه تان را از نظر بگذرانيد.

وقتي به طور معكوس كار هاي روزانه را در نظر آوريم ، تمركز حواسمان بيشتر است و احتمال كمتري

دارد كه بعضي ازوقايع و موقعيت ها را فراموش كنيم.

4- به احساست و رفتار هاي عمده اي كه داشته ايد و بر شما آشكار است ، توجت كنيد . احتمالا” يكي از

چاكراهاي شما بيشتراز بقيه تحت تاثير قرار گرفته است.

5- وقتي ارزيابي شما كامل شد، تكه پاچه هاي رنگي مربوط به همان چاكرا را برداري و روي قسمتي از

بدنتان كه محل چاكراي مربوط است ، قرار دهيد.

6- همچنان كه با تكه پارچه هاي رنگي روي نقاط چاكراها دراز كشيده ايد ، مجسم كنيد كه رنگ جذب

بدنتان مي شود.

آگاه باشيد كه همچنان كه دراز كشيده ايد ، رنگ هاي چاكرا هاي شما را به حالت تعادل در مي آورند.

نفس بكشيد ، برچاكرا تمركز كنيد و رنگ مخصوص به هر چه چاكرا را براي برقراري تعادل به دورن بدن

خود بكشيد. اين عمل رابه مدت سه الي پنج دقيقه ادامه دهيد تا زماني كه احساس كنيد ، چاكراها متعادل

شده اند.

7- اكنون هر هفت تكه پاچه ي رنگي را روي نقاط چاكراي مربوط قرار دهيد. نفس عميق بكشيد و بگذاريد

بدن تان انرژي هاي رنگين كمان را جذب كند. متوجه باشيد كه اين انرژي در حال برقراري تعادل و تقويت

جسم شماست. احساس كنيد با جذب اين رنگ ها از طريق چاكرا ها ، در حالت تعادل هستيد و تمام

جنبه هاي فيزيولوژيكي بدنتان متعادل و در حالت التيام است. تكه پارچه ها را به مدت سه الي پنج دقيقه

ديگرهمان جا نگه داريد. تا كاملاا” احساس تعادل و نيرو گرفتن كنيد.